Autor
Mariusz Koziak
Nazywam się Mariusz Koziak. Jestem doktorem nauk medycznych, okulistą, prowadzę gabinet okulistyczny w Warszawie. Moim głównym obszarem zainteresowań są soczewki kontaktowe a od wielu lat specjalizuję się w hamowaniu narastania krótkowzroczności u dzieci. Jestem żonaty i mam dwójkę dzieci. Więcej informacji o mnie i o tym co robię można przeczytać wchodząc na strony mojego gabinetu www.okulux.pl.
Moją pasją jest zdrowe życie. Razem z żoną staramy się prowadzić zdrowy styl życia i zachęcamy do tego nasze rodziny, znajomych oraz osoby, z którymi spotykamy się na co dzień. Temat ten cieszy się olbrzymim zainteresowaniem, lecz docierające do nas informacje dotyczące zdrowego ciała i ducha często są niejasne, a nawet sprzeczne. Chaos informacyjny sprawia, że czujemy się zagubieni.
Dlatego też postanowiłem przeanalizować i porównać najbardziej wiarygodne informacje oraz zestawić fakty dotyczące zdrowego życia zaczerpnięte z książek, zasobów internetu oraz tradycji.
Jako wyjściowe materiały posłużyły nam następujące publikacje:
