Close

Monthly Archives: Maj 2019

Surowy owoc do każdego posiłku

Wstęp. Na tym etapie powinniśmy już jeść tylko 3 posiłki dziennie, w tym 600-750 g warzyw.Wybierane warzywa, o ile jest to możliwe, powinny być organiczne lub bio.Dostępność tego typu warzyw jest coraz większa i można je znaleźć w większości supermarketów. To samo dotyczy owoców, o których zaraz napiszę więcej. W jaki sposób dalej modyfikować żywienie? […]

Czytaj więcej