Wstęp Dieta paleo w uproszczonej wersji będzie najlepsza jeżeli chcemy mieć zdrowe oczy. To sposób odżywiania oparty na spożywaniu lokalnych pokarmów, które były dostępne dla ludzi żyjących w epoce paleolitu. W tym okresie nasi przodkowie żywili się tym, co zdołali upolować, złowić lub zebrać. Zatem dość znacznie różni się ona od diety, która obecnie jest […]