Close

Test szczelności jelita

5 grudnia 2018

Czy jesteśmy zdrowi?

Następnym badaniem, wartym omówienia, jest test szczelności jelita. Jestem przekonany, podobnie jak Hipokrates, że zaburzenia w działaniu przewodu pokarmowego wpływają na stan zdrowia całego organizmu. Osoby mające problem z prawidłowym funkcjonowaniem jelit mogą skarżyć się na bóle brzucha, biegunki lub zaparcia, wzdęcia, mdłości, a także na liczne objawy niełączące się bezpośrednio z układem pokarmowym, takie jak: bóle głowy, wahania nastroju, nadpobudliwość, depresja, zaostrzenie atopowego zapalenia skóry, trądzik i wiele innych.

Jakie testy należy rozważyć?

Jeżeli skarżymy się na poważne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego należy udać się do lekarza. Jeżeli jednak z pozoru nic nam nie dolega, cierpimy na niespecyficzne dolegliwości, lub nie widzimy poprawy w funkcjonowaniu organizmu pomimo leczenia to badaniem, które polecam jest oznaczenie zonuliny w kale. Nie wdając się w szczegóły, możemy założyć, że zonulina jest białkiem sklejającym komórki jelitowe a oznaczenie jej stężenia świadczy o szczelności lub też nieszczelności bariery jelitowej. Wzrost jej poziomu w kale wskazuje na rozszczelnienia jelita i obecności tzw. zespołu jelita przesiąkliwego (Leaky Gut Syndrome). W konsekwencji rozszczelnienia śluzówki jelita do krwi przenikają nie strawione, zbyt duże i silnie alergizujące cząsteczki białek pokarmowych, toksyny czy antygeny bakteryjne, co w konsekwencji prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego, ciągłej aktywacji układu odpornościowego i jego nadmiernego pobudzenia.

O czym świadczy podwyższony poziom zonuliny?

Podwyższony poziom tego białka powyżej 100 – 110 ng/ml (norma to 61ng/ml +- 46ng/ml) świadczy o uszkodzeniu bariery jelitowej, stanie zapalnym w obrębie jelit oraz w konsekwencji nadmiernym pobudzeniu układu odpornościowego. Długotrwałe uszkodzenie bariery jelitowej, zwane zespołem jelita przesiąkliwego, jest prawdopodobnie główną przyczyną występowania poważnych chorób z kręgu autoagresji takich jak np.: Leśniowskiego-Crona, Hashimoto, toczeń rumieniowaty układowy, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Sjogrena, sklerodermia, łuszczyca, fibromialgia, choroba zwyrodnieniowa stawów itd. Podwyższony poziom zonuliny może występować u osób pozornie zdrowych a skarżących się na przewlekłe zmęczenie, przewlekłe migreny i napięciowe bóle głowy, bóle stawowe, nadmierną skłonność do zapominania oraz wiele innych, pozornie nie związanych z jelitami objawów. Czasem konsekwencją uszkodzenia bariery jelitowej może być tylko nadwaga (a potem otyłość), która pojawia się mimo niskokalorycznej diety i odpowiedniej aktywności fizycznej czy duże niedobory witamin i mikroelementów, co w oczywisty sposób wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.

Jakie inne badanie może świadczyć o złej funkcji bariery jelitowej?

Innym badaniem pośrednio oceniającym stan szczelności jelit i stopień pobudzenia układu immunologicznego jest test na nietolerancję pokarmową, czyli wykrycie nadwrażliwości na pokarmy związany z immunoglobulinami klasy IgG. Do nietolerancji pokarmowej dochodzi wtedy, gdy uszkodzona zostaje bariera jelitowa, która normalnie zapobiega wnikaniu niestrawionych resztek pokarmu do wnętrza naszego organizmu. Jak już wspomniałem, w przypadku rozszczelnienia jelita dochodzi do przenikania cząstek białka naszego pożywienia do krwi a organizm błędnie rozpoznaje to jako atak mikroorganizmów. Powoduje to pobudzenie naszego układu immunologicznego, który zaczyna produkować nadmierne ilości przeciwciał z klasy IgG (głównie IgG4) przeciwko niestrawionym pokarmom, takim jak białka mleka, białka pszenicy czy białka jajek. Jeżeli taki stan utrzymuje się długo, powoduje przewlekłe zapalenie jelit wraz z pogorszeniem się jego funkcji oraz kompletne rozregulowanie układu immunologicznego.

Co może doprowadzić do uszkodzenia bariery jelitowej?

Do uszkodzenia komórek jelit i w konsekwencji rozszczelnienia bariery jelitowej dochodzi w wyniku: spożywania zbyt dużej ilości drażniących nas pokarmów, masowego stosowania pestycydów do produkcji roślin, przewlekłego zażywania leków (szczególnie przeciwbólowych), zbyt częstego stosowania antybiotyków oraz dodawania ich do paszy, którymi karmione są zwierzęta hodowlane, diety prowadzącej do zbyt małej ilości „dobrych” bakterii jelitowych oraz wielu innych szkodliwych zewnętrznych czynników. Można założyć, że niezdrowy styl życia tak powszechnie promowany w naszej cywilizacji prowadzi do uszkodzenia jelit i poważnych problemów zdrowotnych.

Jakie badania należy wykonać?

Wykluczenie uszkodzenia bariery jelitowej jest tak WAŻNE dla naszego zdrowia, że zalecam wszystkim co kilka lat wykonać jedno z dwóch opisanych powyżej badań. Pierwsze to wspomniany pomiar poziomu zonuliny w próbce kału, natomiast drugie to badanie krwi oceniające poziom imunoglibulin IgG4 na 28 podstawowych pokarmów. Testy te można wykonać w specjalistycznych laboratoriach takich jak diagnostyka (www.diag.pl) czy alab (www.alablabolatoria.pl). Są to badania dość drogie, ale kupując je na stronie internetowej, zapłacimy znacznie mniej. Wysokie poziomy zonuliny lub immunoglobulin IgG4 przeciwko podstawowym pokarmom świadczą o uszkodzeniu bariery jelitowej wraz ze wszystkimi poważnymi konsekwencjami.

W następnych wpisach podpowiem, jaką dietę należy stosować, aby wyleczyć źle funkcjonujące jelito i uspokoić układ immunologiczny.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *