Czy jesteśmy zdrowi?
Podstawowe badania krwi to kolejny krok pozwalający na ocenę ogólnego stanu organizmu. Nie chcę zastępować lekarza rodzinnego, ale zalecam wykonywać je profilaktycznie raz na rok – nawet gdy nic nam nie dolega.
Jakie badania warto wykonać?
Proponuję dwanaście podstawowych badań, których wyniki mówią o stanie organizmu i pracy podstawowych narządów. Jeżeli którykolwiek z wyników podanych poniżej badań nie mieści się w normie, należy udać się do lekarza podstawowej opieki medycznej. Badania krwi to taki system wczesnego ostrzegania o złym funkcjonowaniu organizmu – gdy wydaje nam się, że jesteśmy zdrowi.
Morfologia pełna – to badanie pozwalające sprawdzić jakość naszej krwi oraz liczbę komórek, które w niej występują. Jest to ważne badanie, pozwalające ocenić stan ogólny organizmu.
Insulina i hemoglobina glikowana A1C – pozwala ocenić gospodarkę węglowodanową i odzwierciedlić średnie stężenie glukozy we krwi w poprzednich 2-3 miesiącach.
Cholesterol całkowity oraz cholesterol HDL – jest badaniem przesiewowym, pozwalającym na ocenę ryzyka miażdżycy tętnic oraz wystąpienia chorób krążenia, takich jak zawał serca czy udar mózgu.
ALT – to badanie przesiewowe, pozwalające wykryć choroby wątroby.
Kreatynina – ocena jej poziomu we krwi jest przydatna do oceny stanu nerek oraz przemiany materii.
CRP – badanie jest przydatne, aby wykryć początki chorób reumatycznych, nowotworowych, uszkodzenia tkanek w przebiegu infekcji czy ostrych stanów zapalnych.
TSH – to najczulsze badanie wykrywające zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy.
Wapń całkowity – zaburzenia w poziomie wapnia we krwi występują przy złym odżywianiu się a także, gdy źle funkcjonują nerki, serce i układ pokarmowy.
Homocysteina – ocenia ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, naczyniowo-mózgowych i naczyń obwodowych.
Witamina B12 – zaburzenia poziomu stężenia tej witaminy są pomocne w rozpoznawaniu przyczyny zaburzeń składu krwi i nieprawidłowej funkcji układu nerwowego.
Czynna witamina D – jej niedobór ma wpływ na złe funkcjonowanie całego organizmu w tym głównie na nieprawidłowości w układzie kostnym.
Ferrytyna – ocenia poziom zapasów żelaza w naszym organizmie. Jest najlepszym parametrem określającym niedobór tego pierwiastka w ustroju.
Wszystkie opisane powyżej badania może zlecić lekarz rodzinny. Jeżeli chcemy je wykonać sami, to koszt nie jest aż tak wysoki. Proponuję wpisać w telefonie przypomnienie o wykonaniu badań i starać się raz w roku je wykonać.
Autor zdjęcia: Comseventhflt; licencja CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/); zdjęcie bez tytułu; źródło: www.flickr.com; zdjęcie wykadrowane.